おかぴ～とワンコと時々おとち

この前のインプラントの手術は神経に近かったせいか、やはり術後３，４日痛みがあり食事も思うようにできず、お粥が嫌いな私は毎日お豆腐とやわらかく茹でたそうめん、やわらかく煮たかぼちゃだけ

そして食事の後はすぐに歯磨きとうがい薬で口の中を清潔に保たなければいけないので３食以外は何も口にしない生活を６日間続けたらなんと体脂肪が



身長１５３cm、体重４４，５kg、体脂肪２５，７％に　

ずっと２７％～２９％台をさまよってたのに～


ちょっと痛い思いはしたものの嬉しいおまけがついてきてちょっと得した気分

なんて思っていられるのも数日ってことで多分すぐに元通りになっちゃうんだろうけどね



  

またまたやってきました摸合の日

毎度、メニューに悩みながら今回は春巻き

もやしのひげ根取りから始まって、具材を炒め、冷まして皮で巻き、揚げるまで結構
手間がかかった一品でした


そして　さやインゲンとしめじのオイスターソース炒め



冬瓜のそぼろあん


炊き込みご飯と市販の刺身の盛り合わせというメニューです

当初の予定ではもう一品揚げだし豆腐を作る予定で材料は買ってあったのに
面倒くさくなって止めました～

なんせキッチンで火を使うとその暑さは半端じゃないですからね

  
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ロン君のお散歩中あまりにもきれいな夕日に思わずパチり

の、はずだったんだけど写真になったらそれほどじゃない？？よね

私って芸術的センスがゼロで写真撮るの下手くそだからなぁ。。。しょうがないか


  

オリンピックに夢中でブログをサボりっぱなしで久しぶりの更新です。


今日は２度目のインプラント手術でした

今回は１度経験してるのでそれほど緊張感も恐さもなくできそうって思ってたのに・・・

いざ、さまざまな治療機器を目にすると恐くなって身体がこわばってきました

麻酔をするので痛く無いってことはわかってるのに、あの『ミシッ』っと骨が砕けるような音が思い起こされて逆に２度目の方が恐かったような気が。。。

これで４本すべてのインプラント手術も無事終わりホッとしているところです。



明日は北島康介選手の200Ｍ平泳ぎの決勝があるのでまたテレビにかじりつかなきゃ（笑）



  

木で完熟させたという豊見城産のマンゴーいただきました～



さすがに完熟マンゴーふたを開けたらマンゴーのいい香りが・・・・



みずみずしくて甘くてと～っても美味しゅうございました


マンゴーといえば・・・・日本では高級フルーツ
私もいただいたから食べれるけど自分でお金を出しては食べれません（笑）

しかし、２年前アメリカに行った時、食料品のスーパー『プライスチョッパー』ではなんと大きなマンゴーが1個、１ドルくらいで売られてました

マンゴーに限らずアメリカは果物がめちゃめちゃ安い

やっぱり広大な土地があるからでしょうかね～