おかぴ～とワンコと時々おとち

この前のインプラントの手術は神経に近かったせいか、やはり術後３，４日痛みがあり食事も思うようにできず、お粥が嫌いな私は毎日お豆腐とやわらかく茹でたそうめん、やわらかく煮たかぼちゃだけ

そして食事の後はすぐに歯磨きとうがい薬で口の中を清潔に保たなければいけないので３食以外は何も口にしない生活を６日間続けたらなんと体脂肪が



身長１５３cm、体重４４，５kg、体脂肪２５，７％に　

ずっと２７％～２９％台をさまよってたのに～


ちょっと痛い思いはしたものの嬉しいおまけがついてきてちょっと得した気分

なんて思っていられるのも数日ってことで多分すぐに元通りになっちゃうんだろうけどね



  

ロン君のお散歩中あまりにもきれいな夕日に思わずパチり

の、はずだったんだけど写真になったらそれほどじゃない？？よね

私って芸術的センスがゼロで写真撮るの下手くそだからなぁ。。。しょうがないか


  

木で完熟させたという豊見城産のマンゴーいただきました～



さすがに完熟マンゴーふたを開けたらマンゴーのいい香りが・・・・



みずみずしくて甘くてと～っても美味しゅうございました


マンゴーといえば・・・・日本では高級フルーツ
私もいただいたから食べれるけど自分でお金を出しては食べれません（笑）

しかし、２年前アメリカに行った時、食料品のスーパー『プライスチョッパー』ではなんと大きなマンゴーが1個、１ドルくらいで売られてました

マンゴーに限らずアメリカは果物がめちゃめちゃ安い

やっぱり広大な土地があるからでしょうかね～

  

吉野家キムチ発見



あの『牛丼の吉野家』のキムチかどうかは定かじゃないけど。。。っぽいよね

このキムチちょっぴり甘めでちょっと辛くて今まで食べたキムチの中でもダントツＮＯ１

その上お値段も手頃ときてるので、すでにリピーターになってます（笑）

おかぴ～お奨めのキムチ是非お試しあれ～


  
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可愛い新品カットソー定価5,980円を1,380円でゲ～～ット



















ね！可愛いでしょ　　




こんな風に2着でワンセット

私にはちょっと若過ぎ？？　　かな！？やっぱり。。。

う～～ん・・・でもそんなの関係ねぇ（ふるっ！）ってことでちゃっかり着ちゃお～っと  

只今、我が家の室内温度３１度

暑い～っ！じっとしてても汗が。。。
夏本番はこれからだというのにすでにバテてる私

これからセミの鳴き声が聞こえてくるとますます暑くなる沖縄
暑さに負けないように頑張らねば




ロン君も暑さにたまらず玄関のタイルにベターッとのびてお腹を冷やしてます

「これからまだまだ暑くなるのよロン君！夏バテしないようにね」
  

６月２１日は結婚記念日だったということに今日気づいた～

結婚式を挙げた日と入籍をした日が違うのでどっちが結婚記念日？
みたいなことでどうも結婚記念日に無頓着な私

ましてやおとちなんぞは記念日などという文字は頭の中に存在しないようだ

そんなわけで結婚して以来「そういえば結婚記念日だったね！」って言葉だけの結婚記念日しか過ごしてないような。。。





そんな私たち夫婦の昔の姿をアップしちゃいます　イヒッ



あらっ　おとちジャニーズ系じゃん  

窓から見える電柱に２週間ほど前から毎朝めじろがやってきては「ピーッピピ　ピーッピピ」と可愛い鳴き声を披露してくれてます。



この写真じゃ分かりにくいかな？

ちょっとアップにしてみます。これならわかりますよね



ん？雀に見えるってか？いやいや確かにめじろですって

いつもは朝のうちの２，３時間電柱でさえずっていつの間にやらいなくなるのに
なぜか今日は昼になってもまださえずり続けてます。

恋の季節かしらね  

自動車税の封書が届き、毎年のことながら　「この時期は出費がかさむなぁ。。。」
と、思いつつ封を切ると・・・・



「なぬっ・・・！？？」

「４万３４００円！？」

「なぜに？・・・去年は確か３万９５００円！」

去年より３９００円も高くなってるその訳は・・・・

自動車税のグリーン化なるもので新車新規登録から１３年以上経ったガソリン車は
税率が１０％アップするらしい

新しい車を減税し年数の経った車に重税を課すという自動車税のグリーン化

どうやら車は大切に長く乗ってはいけないようだ

そこそこ乗ったら買い換えろってことなのか

そう簡単に車が買えないから大切に乗ってるのに・・・




後期高齢医療制度もそうだが今の日本、間違ってませんか？





  

糸満でのシーミーの帰りに小禄でサーティワンを見つけて急遽Ｕターン

運がいい事に５月６日までダブルが　３１％off　のキャンペーンをやってました

これはもうダブルを食べるっきゃない

私は毎度のことでジャモカコーヒーとジャモカアーモンドファッジ！３１でこの２種類以外は頼んだ事がないという変わり者

そしておとちはなにやら馴染みのない名前をペラペラと・・・・
注文したのはダブルチョコレートチーズケーキ＆ストロベリーチーズケーキ

　
　
「サイズはスモールとレギュラーどちらになさいますか？」
おとちは即答　「大きい方で！」　なら　「私も・・」



これって超カロリー高そう　　まぁいっか！たまにだし・・・


ところでおとちが聞きなれない名前のアイスクリームをスラスラと注文できたのはいったいなぜだったのか




　　　　　　　それはこれ

このランキング表の１位と２位なんだって

おとちはお店に入った瞬間にランキング表をチェックしてたらしい。。。

私とは正反対で毎度変わったものを食べたがるおとちならではとおかしくなっちゃいました

ゴールデンウイークの期間中サーティワンでダブルお奨めで～す



  

末吉公園で猫とマングースのにらみ合い発見

にらみ合いって言うよりも猫が一方的にマングースを睨んでたって感じかな（笑）


その様子をじ～っと見てること数分



おっ！！！マングースが立った　



立つといえばレッサーパンダの風太くんが有名ですがマングースも立つんですね～

マングースの生態を知らないからわからないけどもしかして立つって当たり前のこと？
当たり前のことだったらどうでもいい写真だったかしら。。。ぷぷっ


ちなみに我が家のロン君も立ちますよ～　ほら！ご覧の通り



やっぱりロンちの立っちが１番　　お上手　お上手
　　　　　　　　（親ばかでごめんなさい）  

なおぴ～の「おかぴ～の生春巻きが食べた～い！」の一言に生春巻きパーティを
しました～



生春巻きといっても本格的なものはできないので自己流
皮はAプライスで小さめで薄いのを購入、そして中身はレタス、白葱、焼き豚、大葉、海老　と、いたってシンプル

これにスイートチリソースをつけて食べるとけっこうグーググーなんですよ

おしゃべりしながらみんなで巻き巻きできるので準備も苦にならないし、気軽に食べれる生春巻きパーティお奨めで～す
  

私の誕生日に友達と娘からマキシムのケーキいただきました～



昨日はデザートがいまいちだったので今日はスイーツの食べ放題です（笑）

誕生日の今日は友達からもメッセージをたくさんいただきました
ありがとうございます

そして思いがけず二人の息子からも「誕生日おめでとう！」とメッセージが届きました
男の子たちが私の誕生日を覚えてくれてたとは感激です

更に今セミナーでテキサスに行ってるアメリカの娘からもメッセージが・・・

私ってなんて幸せなんだろうとしみじみ感じた１日でした

最高に幸せな誕生日をありがとう！！
  

朝起きて携帯をあけたら電源が切れて真っ暗「あらっ！おかしい？？」
おとちが寝る前に余計なことをして私の携帯の電源切ったのかな？
そう思って、電源入れても全く反応無し

携帯壊れた～！！
デジカメ代わりにってカメラ機能の充実した物に換えてまだ半年くらいしか経ってないのに・・・

落とした覚えもないし水に濡れた覚えもない、いたって丁寧に扱う私なのになんで壊れるのよ

とにかくソフトバンクに持ってって見てもらわなきゃ


携帯を購入したメインプレイスのソフトバンクへゴー

ソフトバンクのイケメン店員さんに事情を説明

店員さんが充電器をセットして電源を入れるとなんとちゃっかり電源が入った～！！

単に充電切れだっただけ？もう恥ずかしいったらありゃしない
「すみませ～ん」と頭を下げっぱなしでその場を後にしました。

思い込みって恐いね～壊れたと思い込んでるから電池切れなんて、これっぽっちも頭をよぎらないんだから・・・

これからは気をつけなきゃ

私の早とちりで一件落着ってことでよかよかでしたぁ

画像は末吉公園に咲いていた椿の花可愛いっしょ！


  

韓国旅行に行ってきた友達からお土産いただきました～


これなんだかわかりますか　トッポキとレッドペッパーチョコレート

トッポキはさておきチョコレートに唐辛子????? 辛いチョコレート?????
無理～!!!!!!! 相当な勇気がなけりゃ食べれないっしょ

まずはおとちに「どうぞ！どうぞ～！」
おとちはけっこう変わったものが好きな人で
サーティワンとかに行っても
「え～っ！これ食べるの？」
みたいな普通には有り得ないようなのを
選んで食べる人なんです

なのでおとちはなんの抵抗もなく「いっただきま～す！」


「どう？？どんな？？」



「う～～ん？？口の中では甘くて美味しい！　だけど喉の奥が辛い」

「えっ！？なにそれ？？口の中は辛くないわけ？なのに喉が辛いってどういうこと？」

「とにかく食べてみればわかるよ！！」と言いつつおとちは２個目に突入

あれ　美味しいのか～　　じゃぁ・・・・

んん？普通のチョコじゃん！まろやかで美味しいって思った次の瞬間、喉が辛い
確かにこれは食べてみなけりゃ分からない味だ～
しかし、喉が辛くなるのになんで口の中は辛くならないんだろう？不思議だ～

韓国へ行かれる予定のある方お土産リストに加える価値ありですよ

  

今日は休みにもかかわらず早起きしてアークボウルに行ってきました～
土曜日の午前中は２時間投げ放題で千円っていうのがあったのでそれ狙いです（笑）

私もおとちも超久しぶりのゲームで更に超下手くそときてるから最初のゲームなんて
おとちが８９で私が７５とホ～ント恥ずかしいスコア
Wiiのボーリングゲームではけっこうストライク出せたのに本物はやっぱそんなに
甘いもんじゃなかった　ストライクどころかスペアもとれない

結局５ゲームやって最後にはおとち１４８、私１２０と二人で今日の最高点を出して
「楽しかったね～また来ようね！」ってことで終われよかよか～でした

夕方からはまたまたTRIPLE－Pのライブに。。。
今日は楽しい事づくめの日だ～！！！

ボーリングの写真撮るの忘れたので今日の写真は
去年の夏T‐Pライブに行った時のあやちとゆきちゃんです。この衣装可愛いでしょ！！


  

最近、Edyで『シャリ～ン！』って支払いができるところが増えてるよね。
ショッピングやレストラン、スーパーマーケットにボーリング場、きわめつけは
病院に隣接した調剤薬局まで。。。

マイルを貯めて旅行を・・・なんてことを企んでる私にとっては嬉しいかぎり

今月からメインプレイスでも使えるようになったんだって
昨日買い物行ってEdyで支払いついでにサンエーカード出して
ちゃっかりポイントもつけてもらおうと思ったらEdyでの支払いには
ポイント付かないんだって

あっぷるタウンはEdyで支払いしてもちゃんとコープポイントつくのに～
  

木曜日は紙と布の資源ごみの日
資源ごみに限らずごみ出しはいつもおとちを見送ったあとすぐに出してるんですが

最近、資源ごみの日に新聞紙と一緒に雑紙やダンボールなどを出しておくと必ず
新聞紙だけがなくなってる～　ムカつく～ッ
せっかくきれいに束ねて重い新聞をエイコラホイコラ運んだのに横取りされるとは。。。

『よ～し今日はもうちょっと遅い時間に出そう』ってなことでテレビを見ながら日課の
エアロバイクをこいでるとあらら・・・ごみ収集車の音楽　

『新聞紙出さなきゃ！』　

重い新聞を抱えながら階段を下りかけた
瞬間ごみ収集車は目の前を素通り　


今日に限ってなんで早いのよ～  

去年の秋ごろからマイブームになってるのがこれ




五穀玄米ごはん

玄米・麦・あずき・マージン
グリーンピースで五穀

これ！なかなかグー




ほらね美味しそうでしょ



食物繊維たっぷりだから便秘がちでコレステロールが高めの私にはバッチリ

それに白米のご飯よりよく噛むよ～く噛まないと飲み込めないから（笑）

でも、噛んでると味がでてきて美味しいのよ癖になるって感じ・・・

それに噛むことは脳の活性化にもなるらしい五穀玄米ごはん最高っ！  

今日の沖縄、雨降りのせいかとても寒かったですね

　
　いつもお腹を出して堂々と
　寝てるロン君もさすがに
　丸くなってました～

　雨降りのせいでお散歩にも
　行けずにちょっとすねてる様にも
　見えたけど気のせいかしら




天気予報によると、こんな天気この先１週間くらい続くみたい
洗濯物は乾かないし、うっとうしくて嫌ですね～

早く太陽がみたいよう。。。。